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　　操作方法：用大拇指以适宜力度轻轻拨动阳谷穴，每次3分钟，每天3～4次。

　　口腔溃疡主要是由心火旺盛、脾胃积热、阴虚火旺、脾胃虚寒及肝寒犯胃造成的，再加上身体虚弱、过食肥甘就会引起脾失健运，肝郁气滞。

　　阳谷穴位于人体的手腕尺侧当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。