健康课堂

　　当人步入中年，注重日常保健和适当的锻炼身体对保持健康显得很重要。但很容易被许多人忽视的是骨骼的健康。生活中中老年人中有的人腰背疼痛，有的人无端骨折，自己常常还不知道是什么原因，当到医院检查发现患有骨质疏松症时，情况往往已经比较严重了。骨质疏松症给患者生活带来极大不便和痛苦，治疗收效很慢，一旦骨折又可危及生命，因此医生提醒广大读者要早预防、早治疗。

　　骨质疏松症对人的影响很多

　　骨骼是活的组织，不断的新陈代谢，旧的骨质被吸收，由新的骨质所代替，吸收过多或过快，骨质疏松症便会出现。千里之堤毁于蚁穴，随着骨量的流失，再致密再坚硬的骨头也会变得疏松以至于不堪一击，骨质疏松症的最大危害是“骨质疏松性骨折”。因此，骨质疏松症是一种以骨量低下，骨微结构破坏，导致骨脆性增加，易发生骨折为特征的全身性骨病。

　　骨质疏松症的特点：一是“无声无息”，患者往往等到骨折后才知道；二是女性比男性多。绝经后女性雌激素分泌锐减，加速骨质的流失；三是随着年龄的增加，骨质疏松症的患病率亦相继上升。

　　骨质疏松症有哪些主要症状呢？第一种症状是疼痛。疼痛是骨质疏松症最常见、最主要的症状，以腰背部多见；第二种症状是身高缩短或者驼背，它是由于骨质疏松造成椎体变形而引起的，是临床上的重要体征之一；第三种是骨折，这是最严重的骨质疏松症后果。常见部分包括髋部、胸腰椎、桡骨远端、肱骨近端及踝部。

　　中老年人要警惕骨质疏松症

　　很多人认为人到老年腰背痛、腿脚痛是因为“缺钙”而造成的，甚至认为这种疼痛不用治疗，挺一挺就能熬过去。医学上认为，一般来说，骨质疏松症一旦出现明显的疼痛症状时，骨骼中的骨量已经丢失30％至50％以上了。此时骨破坏大于新骨的生成，骨骼中的矿物质减少，骨骼中的骨小梁变细、变脆或发生断裂从而导致上述症状。此时单纯的服用钙剂效果往往不太理想，需要综合的治疗骨代谢失衡的问题，不仅要促进骨生成，同时也要阻止骨流失，这样才能有效的控制骨质疏松。

　　骨质疏松症是一种全身性代谢性骨病，多发于中老年人，其最大的危害是患者在受到轻微创伤或日常活动中就会发生骨折，严重影响了患者生活质量。