理疗聚焦

　　操作方法：用食指的第二关节在眼眶上轻刮，每天两次，临睡前刮一次，次日起床后再刮一次，每次不少于2分钟。刮完眼眶之后，再配合按摩一下四白穴。刮眼眶可以刺激攒竹、鱼腰和丝竹空穴。

　　四白穴位于人体面部，瞳孔正中央下约2厘米处。