美容护肤

　　长时间在烈日下暴晒会导致晒伤，严重的会有烧灼感，恢复起来也更难，需要10～21天才能痊愈。美国MSN健康网站总结了6个快速缓解晒伤疼痛的小妙招，大家不妨一试。

　　避免阳光直射。晒伤后最重要的是避免再接触阳光，尤其是10:00～14:00这个时间段，最好避免外出或待在阴凉处。

　　多喝水。晒伤会使身体其他地方的水分聚往体表，易致脱水。

　　用冰袋冷敷。不要用冰袋直接接触皮肤，用毛巾裹起来随时冷敷。

　　把凡士林涂在水泡上。晒伤后若起了水泡，涂些凡士林即可，不要直接接触水泡，更不要把它挤破。

　　厚涂无香型润肤霜。把塑料水瓶放到冰箱里，每隔2小时拿出来冷敷一会儿，配合润肤霜或芦荟胶，起到镇静伤处皮肤作用，保持湿凉。

　　不要使用非处方外用抗生素。以免导致接触性过敏。

　　皮肤不再发红疼痛，或开始脱皮都是晒伤要痊愈的信号，但要注意，不能用手直接剥落正要脱落的痂皮，否则会进一步伤害皮肤。如果出现大面积的水泡型晒伤，与烧伤的情况类似，易致人体脱水及感染，须及时就医。