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蛋白质在大脑发育中的重要作用
1999-12-15 广东省人民医院儿科主任医师 沈亦


  蛋白质是人体一切细胞和组织结构的重要成分,是生命活动的重要物质基础,它在肌肉和神经细胞内的含量最多。

  蛋白质进入消化道后经酶类水解为肽类和氨基酸,最后以小分子肽和游离氨基酸的形式被小肠吸收。现已知蛋白质由18种氨基酸组成,食物中蛋白质的营养价值是看它所含氨基酸的种类及比例,是否和人体需要的氨基酸相符合。如符合者,即为高营养蛋白质或称优质蛋白质。

  体内的氨基酸分两类:一、为非必需氨基酸,它可以由体内合成或体内物质转化而成,不一定要从食物中取得;二、为体内不能合成,只有从外源(食物中)获取,所以称必需氨基酸。人类有赖氨酸、色氨酸、苯丙氨酸、亮氨酸、异亮氨酸、苏氨酸、缬氨酸等8种必需氨基酸,儿童因生长、发育需要多一种“组氨酸”为9种必需氨基酸。

  蛋白质在脑中的重量约占35%(26~45%),是脑细胞生长、发育和神经纤维修复、再生的主要成分之一,人类脑细胞接受、产生、传导信息功能和智力发展如记忆、语言、思维等方面均以氨基酸为物质基础。新生儿和婴儿如果缺乏氨基酸,常会影响大脑发育,轻者致大脑发育迟缓,严重者智力缺陷;9种必需氨基酸中任何一种氨基酸缺乏,都可使生长发生障碍,个别氨基酸缺乏可产生一些特殊症状,如异亮氨基酸缺乏会惊厥,赖氨酸缺乏可有恶心、眩晕现象。因此为了保证胎儿和各年龄组大脑的发育,并起健脑、益智作用,必须注意对孕妇、儿童补充足够蛋白质,供给这些必需氨基酸。

  各种鱼、肉、蛋、动物内脏、动物脑组织和奶制品类食物中含有与人脑细胞内相近比例的氨基酸;米、麦类植物蛋白中缺乏赖氨酸;豆类蛋白质缺少蛋氨酸和胱氨酸,因此在小儿食谱是经常要有动物性的优质蛋白质,配合各种混合性的植物蛋白,养成不偏食的习惯。

  汕头市紫薇星保健品厂成功研制的高新产品──白蛋白营养液,它含有与人体内相同的18种氨基酸,通过白蛋白细分子化,能直接被肠、胃和细胞快速吸收和利用,为一种使用方便、效果理想的高蛋白、高营养口服液,若病孩或小儿病后身体虚弱者及时服用该口服液,对及早恢复健康无疑有很大的裨益。

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