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　　9．拍法

　　手指自然并拢，掌指关节处微屈曲，用手腕部摆动，带动虚掌着力于施术部位，平稳而有节奏地反复拍打的手法，称拍法。

　　拍法有四指拍法、指背拍法、五指散拍法、虚掌拍法等。

　　（1）动作要领

　　手法动作要平稳，操作时手部要同时接触施术部位的皮肤，使拍打声音清脆，而无疼痛感。拍打时腕关节要放松，动作要协调，均匀用力，手法要灵活而有弹性，顺序而有节奏地双手交替进行，亦可单手操作。

　　（2）作用与应用

　　调和气血，营养经络，发散邪气，解痉止痛，消除疲劳。

　　10．击法

　　用拳背、掌根、掌侧小鱼际、指尖或桑枝棒击打体表一定部位或穴位，达到治疗和保健目的的手法，称击法。

　　击法是按摩手法中用力较重的一种手法，又可分为拳击法、掌击法、侧击法、指尖击法、棒击法等。

　　（1）动作要领

　　用力快速而短暂，刚中有柔，速度均匀而有节奏，击打时不能有拖、抽动作。用力大小应视该部位肌肉是否丰满及体质强弱而定。年老体弱者及儿童禁用此法。有精神病及心脏病者慎用此法。

　　（2）作用与应用

　　疏通经络，调和气血，祛风散寒，活血化瘀，开胸顺气，解痉止痛，健身益智，安神醒脑，消除疲劳。

　　11．叩法

　　两手半握拳呈空拳，以腕部屈伸带动手部，用掌根及指端着力，双手交替叩施术部位，或以两手空拳的小指及小鱼际的尺侧叩击施术部位，或者以双手掌相合，掌心相对，五指略分开，用手部的指及掌的尺侧叩击施术部位，称为叩法。

　　叩法较击法力量为轻，轻击为叩，是一种辅助手法。

　　（1）动作要领

　　手法持续有序，手腕灵巧，动作轻快而富有弹性，用力均匀而柔缓。手法熟练时叩击可发出有节奏的“啪、啪”声响。

　　（2）作用与应用

　　通经活络，祛风散寒，舒松筋脉，营养肌肤，安神定智，消除疲劳。可用于头、背、腰、臀及四肢部。

　　12．啄法

　　手指自然屈曲，以腕屈伸撮动带动指端着力，垂直于施术部位体表，呈鸡啄米状的手法称啄法。啄法分背部啄法与头部啄法等。

　　（1）动作要领

　　五指微屈曲呈爪状或聚拢呈梅花状，以指端着力。用腕部上下自然屈伸的摆动，带动指端啄击施术部位，如鸡啄米状。以双手交替进行。手法要轻快灵活而有节奏。腕部放松，以腕施力，均匀和缓，手指垂直于体表。

　　（2） 作用与应用

　　安神醒脑，疏通气血，活血化瘀，开胸顺气，解痉止痛。轻啄法起抑制神经作用，重啄法起兴奋神经的作用。主要用于头部、胸部、背部。

　　13．捏法

　　用拇指和其他手指在一定部位做对称性的挤压，称为捏法。

　　用拇指和食指、中指操作，称三指捏法；用拇指和其余四指操作，称五指捏法。

　　（1）动作要领

　　用拇指和食指、中指指面，或用拇指和其余四指夹住肢体或肌肤，做相对用力挤压，随即放松，再用力挤压，并循序移动。动作要连贯而有节奏性，用力要均匀而柔和，不可用指甲掐压皮肤。移动应按经络、穴位或肌肉外形轮廓循序进行。

　　（2） 作用与应用

　　舒筋通络，行气活血，调理脾胃，常用于头面、腰背、胸胁及四肢部位。

　　14．掐法

　　以指端（多以拇指端）甲缘重按穴位而不刺破皮肤的方法称掐法。

　　掐法有双手掐法和单手掐法之分。

　　（1）动作要领

　　以单手或双手拇指指端甲缘，着力于体表的施术部位或穴位上长按而掐之。掐时手指垂直用力按压，用力由轻到重，不能抠动，以免掐破皮肤。掐后常继以按揉，以缓和刺激，减轻局部疼痛感。掐法次数一般掌握在五六次，不宜反复长时间应用。掐法为重刺激手法，取穴要准。掐时以患者有酸、麻、胀、痛感觉为宜。

　　（2）作用与应用

　　开窍醒神，回阳救逆，祛风散寒，兴奋神经，温通经络。

　　15．提法

　　双手对按而向上提或双手按于按摩部位，以寸劲儿向上提或垂手拿起的手法，称为提法。提法分为顿提法、端提法和空提法三种。

　　（1）动作要领

　　按摩时应根据呼吸节律，确定提法施术时机。用力大小以能耐受为度，避免暴力，空提操作要巧而快。对骨折者忌用此法。对有心脏病、风湿性关节炎、年老体弱或老伤患者，要慢慢向上引提，按摩后也应慢慢放下，否则均可引起剧痛。对孕妇不宜用此手法。

　　（2）作用与应用

　　补肾气，强腰脊，调和气血阴阳，顺理肌筋。提法是伤科治疗八法之一。提法常作为拿法、捏法过程中的一种加大刺激强度的手法。

　　16．压法

　　用单手或两手的手指或手掌着力于按摩部位，压而抑之，称压法。

　　（1）动作要领

　　压法用力方向应垂直于按摩部位，用力由轻到重，缓慢加压。不可突发暴力。加压用力时，指力则腕动，掌力则臂动，力宜深沉。如以肘部进行压法，力量大，刺激较强。操作时，应做间歇按压，不能持续用力，力度以能耐受为度。缓慢地着力，深压而抑之，压而不动，提则轻缓，一起一伏。

　　（2）作用与应用

　　舒肝通络，解痉止痛。

　　17．抚法

　　手部自然伸直，用手掌或指腹着力于施术部位，轻而滑地相返移摩的方法，称为抚法。

　　抚法是按摩手法中摩擦类手法中用力最轻的按摩手法之一，常与摩、擦法配合使用。

　　（1）动作要领

　　沉肩、垂肘、悬腕，轻而不浮，重而不滞，以使局部感到温和而舒适。

　　（2）作用与应用

　　温通经络，活血散瘀，解痉止痛，镇静安神。

　　18. 抹法

　　以单手或双手的掌心或拇指指腹，着力于施术部位，做左右或上下往返移动的方法，称抹法。

　　（1）动作要领

　　手法动作要连续不断，缓和，灵活。轻而不浮，重而不滞。防止抹破皮肤。

　　（2）作用与应用

　　抹法所按摩的部位与穴位不同，其作用亦不同：抹印堂、前额、膀胱经（项部）均有疏风解表、活血通络之功；而抹印堂和前额还有平肝降压、开窍醒脑之功；抹眼眶则能明目醒脑，宁心安神；抹人迎则能平肝降压；抹胸部宽胸理气；抹法在手部应用则有舒筋通络、行气活血的作用。

　　19．捻法

　　用拇指罗纹面与食指桡侧缘夹住治疗部位，做上下快速揉捻，称为捻法。

　　（1）动作要领

　　捻动要快，移动要慢。捻动时以食指运动为主，拇指运动为辅，要有连贯性。

　　（2）作用与应用

　　主要用于手指和耳部。作用于手指两侧时，有疏通皮部的作用，用于治疗手指的麻木、肿胀；作用于耳时，主要用于调养神志，可治疗头面疾患，也常用于保健。