企业内刊

　　提高逻辑思维能力

　　表达不只是即兴的发挥。有些人很奇怪，为什么那些演讲大师，著名的政治家、企业家能够出口成章？其实，这只是因为他们经过了无数的练习，对表达已经轻车熟路而已。

　　要想清晰地表达一件事情，就要提高你的逻辑思维能力，逻辑思维能力是我们关于一件事情的结构、顺序、主次逻辑的认识。比如，你想购置一所房屋，就要知道它有几个房间，客厅与卧室的布局是怎样的，每个房间上有几扇窗户，门的朝向是哪里……经过这样细致的了解，才能够知道房屋的全貌。又比如，你想购买一部新车，就要了解它的发动机是多大排量的，是两厢还是三厢的，是家用型还是越野型，是自动换挡还是手动换挡，车载电子设备情况怎样，等等。

　　在团队中，我们处理的工作大都是类似的。在生活中和团队工作中，应该注意去细致了解一件事情，了解它的构成、逻辑，这会提高你的逻辑思维能力，对提高你的表达能力也很有好处。

　　归纳中心思想

　　我们在表达一件事情的时候，大都不是按部就班地把它的每一个细节都说出来，而是进行一定的概括，也就是把它的主旨说出来。比如，对于一个营销方案来说，你的目标客户是谁，推介的渠道是什么，有哪些有特色的宣传活动；或对于一个工程项目，它的施工要点是什么，技术难度是什么……平时可以多归纳总结，如看过一段新闻以后，总结一下它的主要内容是什么；看过一部影视剧以后，总结一下故事中有哪些主要人物，人物的命运是怎样的；和别人说话之前，想一下你发言的要点是什么，这都有助于提高你的概括归纳能力和表达能力。

　　速读训练

　　为了成功表达意图，还可以进行一些速读训练。比如，选几百字的一段文章，用足球比赛解说员的语速把它们读出来，这种训练的目的是让你口齿伶俐、语音准确、吐字清晰。

　　概言之，开放、积极乐观的性格不是在一天中形成的，要在生活的细节中去培养，不放过每一个可能提高你表达能力的机会，大胆地表达，练习自己，然后你就会变得口齿伶俐，通达、乐观，善于沟通。

第五节 习惯成自然——培养爱表达的生活习惯

　　如果想要形成开朗、大方的性格，就要在生活和团队工作中培养一些好的习惯。

　　在心理学里，习惯就是我们的认知、情感、行为，经过不断的练习和强化，形成的一种稳定的心理特征和行为模式。

　　好的习惯如热爱沟通，热爱表达；乐于积极地与别人交流；乐于与别人分享信息；说话自然、放松；保持大方的举止；表情自然、随和；每天坚持朗读；看书、看报，学习新的知识；凡事提前准备；生活有规律，定时起居，等等。

　　形成好的生活习惯，可以让我们内在的潜质发挥出来，让我们在生活中保持稳定的心态与行为方式，始终积极、乐观。缺乏好的习惯，就可能变得懒散、缺乏目标，失去改变生活和命运的能力。

　　可以从生活中的一些小事做起，去形成好习惯，改变自己。

　　每一天都鼓励自己发言

　　要想形成好的习惯，必须在每一天都有所坚持。

　　当你即将发言，感到紧张、手足无措的时候，不必要求自己一下子做到不紧张。因为这种情况是由来已久的，想一下子改变其实很难。可以先给自己一个宽松的空间。在发言之前给自己三分钟的放松时间，当然，这种放松可不是虚度光阴，内心不可缺少这样的默念：“不要紧张，放松一下。我会做好的。”“我能够流畅表达的。”