美容护肤

抵御污染，焕发肌肤光彩

　　关键词：清洁、抗氧化、修护

　　现代女性主要面临的问题是平衡内外污染压力。

　　外部的压力主要来自于环境的污染。紫外线、雾霾、化学物质对皮肤的不良影响，会降低皮肤的防护功能，要选择合理的清洁产品，帮助肌肤软化和去除表面的老化角质。清洁贵在彻底，而不是反复多次。合理的节奏是每天早晚各洗一次脸，过度频繁的清洁则反而会伤害皮脂膜，造成皮肤的水油失衡。

　　在清洁之后，使用含天然油脂产品来护肤，有助于皮肤保湿，重建皮肤的保护屏障。皮肤屏障如果完整，能够及时修复受损的细胞膜和DNA，保证天然保湿因子和杆菌肽的合成，我们的肌肤就能发挥天然的强大的防御功能。

　　影响肌肤健康状态的内部污染，主要来自于快节奏的工作和生活。对女性而言，工作之余注意休息，让肌肤有充分的时间来休养生息。与此同时，使用抗衰老、抗氧化、清毒的产品来增强肌肤的免疫力，从源头上减少肌肤的损伤，舒缓皮肤，维持肌肤平衡状态。

保持活力，提前预防衰老

　　关键词：保湿、防晒

　　或许你的皮肤还处于良好的状态，但如果不注重保养，会在皮肤最初的青春期后产生可见问题，包括皱纹。而提前一步做好准备，为未来的护肤打好健康基础，才能在肌肤与青春的赛跑中领先一步。

　　这时，护肤经应当是养成良好的习惯！

　　首先，调整健康的作息时间，尽量避免连续的熬夜，在护肤时切忌偷懒，尤其是晚间卸妆要卸干净，让肌肤在夜间有充分的恢复机会，才能在第二天重获活力。

　　保证膳食均衡，多吃菜，多吃健康食品，避免过多摄入辛辣、高油的食品，这对维持肌肤良好的新陈代谢大有禆益。

　　选择“智能”、“精准”的保养功效的产品，为肌肤提供简单又有效的养护。在不同季节和生活环境选择保湿功效强度不同的护肤品，定期使用面膜或密集护理的产品等，来保证肌肤角质层中足够的含水量。

　　另外，日光的照射对皮肤的损伤体现在皮肤的光老化和出现色斑，即使防晒霜也不能百分之百不让紫外线穿透，正确地使用防晒霜反复涂抹，让你的肌肤免受紫外线的损害。