【理疗聚焦】极泉穴 腋窝顶点通心血

　　如果心慌心痛，有时连带左臂、肩背部不适，甚至腋下疼痛酸胀，在规范治疗的基础上，可选取极泉穴来保养。

　　用四指轻按对侧的腋窝中心，感到有动脉跳动的位置即极泉穴，每次适度弹拨3分钟，调整弹拨角度，有酸麻重胀得气感为宜。随后上举手臂，用对侧手掌拍打腋下30～50次，左右交替，反复操作5遍。

　　极泉穴是心经的起始穴位，汇集着与心脏相联系的神经和血管，此穴可以将刺激传导至心脏，宽胸理气、通经活络，兼具保健、急救功用，适合心脏供血不足，经常心悸、心痛的人群，同时也可调治腋窝痛、肘臂冷痛、手足软弱无力、咽干肿痛等病症。