健康食尚
Health Diet
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【健康食尚】吃好“一日三餐”
2024-02-20
《中国居民膳食指南(2022)》建议,早餐提供的能量应占全天总能量的25%~30%,午餐占30%~40%、晚餐占30%~35%,具体三餐应遵循如下原则。 |
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