养生保健
Health Care
三伏天是全年天气最热之时,且暑湿交加,唐人张守节云:“伏者,隐伏避盛暑也。”因此“伏”也指人的行为,在三伏天期间,人宜伏不宜动,既有消长之理,又蕴含着古人应对三伏天的养生之道。三伏天易被暑邪侵袭是“表”,阴气伏藏是“里”。所以既要防中暑,又要祛体内之寒。而此时养生又有哪些事项会危害我们的身体健康呢? |
-
【养生保健】三招改善溜肩体态 2024-04-18
-
【养生保健】五法助你尽快入睡 2024-02-20
-
【养生保健】四步“调心法”增加你的生命值 2024-01-19
-
【养生保健】做手腕操缓解腕关节疲劳 2023-12-19
-
【养生保健】霜降过后养生要养阳 2023-11-20
-
【养生保健】饭后巧养生 2023-09-19